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Mit Dienstsport erwerben wir körperliche Fitness  - eine Voraussetzung für den Feuerwehrdienst. Der Sportraum im neuen Feuerwehrhaus bietet hier gute Voraussetzungen – für ein wöchentliches (donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr) gemeinsames (Kraft-)training, sowie für individuelle Ausdauereinheiten auf Laufband oder Stepper. Ferner betreiben einige Mitglieder Ausdauersport: Eine Mountainbike-Gruppe trifft sich zu gelegentlichen Ausfahrten. Weitere Mitglieder haben sich dem Laufsport oder dem Triathlon verschrieben.

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Zwischenbilanz Wintercross 2018/2019

Der Goldbacher Wintercross 2018/2019 geht in die Weihnachtspause, sechs von acht Wertungsläufen sind absolviert.
Er bot viel goldener Herbst am Anfang, mittlerweile aber viel nasse Kälte und Matsch. Hoffen wir auf Frost und Schnee im Januar…

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Hammerleistung beim Marathon am „Hammering Man“

Weiterlesen: Hammerleistung beim Marathon am „Hammering Man“

Sprichwörtlich ab wie die Feuerwehr ging die Staffel der FEURWEHR Gemeinde Laufach beim Mainova Frankfurt Marathon am 28. Oktober.
Trotz starkem Wind und unangenehmer Kälte gelang es dem Team, den 202. Platz von insgesamt 1833 Staffeln zu erzielen (70. Platz der reinen Männerstaffeln). Und das noch mit einer „Extraleistung“, wie unten erläutert… 
 

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MesseTurm SkyRun Frankfurt

Weiterlesen: MesseTurm SkyRun Frankfurt

Nach einiger Vorbereitungszeit ging es für sechs Kameraden der FEUERWEHR Gemeinde Laufach am 10.06.2018 um 12 Uhr nach Frankfurt am Main.
Dort fand wieder die jährliche Towerrunning-Meisterschaft im Messeturm Frankfurt statt.

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